読者の皆さんは自律訓練法ってご存知でしょうか。 １００年ほど前にドイツで開発された医療用のリラクゼーション技法で、通常は病院で心身症の治療などに利用されています。 ところが特に心身に治療が必要でない人でも、この技法を行うとまるで温泉にでもつかっているかのようなポカポカした、そしてふわふわした気分になるのです。 自律神経...

～ストレッチではないけれども～ 今回は職場でもできるちょっとした気分転換の方法を一つご紹介します。 でも実は少しだけ面倒です。道具が必要なのです。 【必要なもの】 ・ペットボトル ・お湯 です。 ペットボトルは３５０mlの市販されているものでいいので飲み終わったものを使いますから簡単に手に入りますね。 あとはそこに６０...

仕事をする上で一番大事なことのひとつは給与です。すべてと言ってもいいかもしれませんがやりがいや充実感なども大事なファクターと考えられますので、念のためその中の一つと言っておきます。 今では銀行振り込みが当たり前になっていますが、振り込み日一つとっても末日であったり２０日であったりといろんな形があります。 今回は給与支払...

今回は皆さんが受け取る給与について、その内訳を見ていきたいと思います。 給与明細を想像してもらえばいいのですが、総支給額だけが記載されているわけではありませんね。 支払の内容はいくつかに分かれています。 そしてそこから差し引かれる社会保険や税金もいくつかの種類に分かれています。 なので普通は総額いくら支払われて、総額で...

この2018年10月1日に最低賃金が改正となって全国全ての都道府県において、これまでよりアップします。 企業が従業員に支払う給与は、法律に基づきこの最低賃金よりも下回ることは許されません。 なので時給で賃金が計算されるパートさんやアルバイトの方にとっては、とくに注目したい賃金の改定です。 なぜなら下記の図１厚生労働省の...

今回は職場での敬語マナーについてです。 といってもこれは一冊の本ができるほどの大テーマなので「職場の敬語マナー」は一度ではとても語れませんので、時々ご紹介して参ります。 では今回はよく話題になる二つの事例を見てみたいと思います。 電話や受付対応でお客様から上司への取次を依頼された場合 新入社員でよくある間違いのひとつに...

今回はホテルの朝食ビュッフェのお仕事についてはご紹介します。 普通ホテルでの仕事については、言葉使いやマナーなど面接と採用に未経験ではハードルが高いと思われがちなのですが、実はその辺はホテル側もよく熟知されていて、逆に研修や現場での先輩からのサポート体制はとてもしっかりしています。 ですからまずはチャレンジする気持ちが...

医療事務の仕事は大きく分けて受付・会計業務とレセプト業務となります。 それぞれ見ていきます。 ①受付・会計 受付だけをするということはあまりないので受付・会計としております。 といっても受付が簡単かという通常の店舗とはまた意味合いが違います。 具合の悪い患者さんが来院してこられた時の受付ですから、元気よくいらっしゃいま...

機械系エンジニアとは数ある技術者の中で、工場設備や自動車などの事業計画に関わる仕事をする人たちです。 事業の提案、計画、改造、設計、製作、調達、設置、運用、管理などを行うので、その事業全般に対応できる知識や技術が必要となりますが、実務的には「計画」と「設計」をやることがほとんどのようです。 業界横断型での仕事 どんな業...

CADオペレーターという言葉もすっかり定着しましたが、そもそもCADが何かというと明確に言葉にしづらいかもしれません。 まずそこを押さえてみますとCADとは「Computer Aided Design」又は「Computer Assisted Design」の略語です。 日本語で言えば「コンピュータによる設計支援」にな...