この夏、特に西日本では危険な暑さが続いています。 そんな中、熱中症対策には水分補給をはじめ室温が上がらないように注意をするとか絶対はずせないものがあります。 もちろんその部分が一番重要なのですが、もっと基本的なものとして忘れがちなものがもう一つあります。 体力です。 体力は最大の熱中症対策 暑さ対策に水分補給を心がけて...