前回の記事:ダンベルダイエットで毎日10分 10週間で10キロ痩せた体験談 シリーズ第一回 前回の続きです。 あれからどうなっていったか?今回はその話です。 人間の身体はいったん燃焼しやすい体質に変わると、そこからあとはダンベル体操をやればやるほど痩せるわけです。 2週間なんの変化もない毎日のトレーニングに耐えることが...
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